Fitness eğitmeni Kaisa Keranen sosyal medya hesabı üzerinden paylaştığı videolarla evinde spor yapanlar için önemli önerilerde bulunuyor.
Amerikalı fitness eğitmeni 33 yaşındaki Kaisa, milyonlarca insan gibi corona virüsünün etkilerinden korunmak adına ev karantinasında bulunuyor. Bu süre zarfında spor çalışmalarını aksatmamak adına eğitimlerine evinde devam eden Kaisa, evinde ağırlık bulunmayan takipçileri için öneride bulundu.
‘Antenmanınıza biraz ağırlık katmak mı istiyorsunuz?’ sorusu üzerinden takipçilerine seslenen eğitmen bu konunun çözümü için valizin yeterli olacağını söyledi.
Corona,sosyal medya
sözcü