1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk sokumu ağrısına ne iyi gelir?

Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk sokumu ağrısına ne iyi gelir?

featured

Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk sokumu ağrısına ne iyi gelir? / Haberin Peşinde Urfa

Omurga ve kalça arasındaki kısım olan kuyruk sokumu çeşitli nedenlerden dolayı şiddetli ağrılar yaşamaya sebebiyet verir. Yaşam kalitesini düşüren kuyruk sokumu kişinin bir süre sonra hareketlerini olumsuz etkiler. Genellikle kadınlarda daha sık görülür. Peki Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk sokumu ağrısına ne iyi gelir?

Omurga ve kalça arasındaki kısım olan kuyruk sokumu çeşitli nedenlerden dolayı şiddetli ağrılar yaşamaya sebebiyet verir. Yaşam kalitesini düşüren kuyruk sokumu kişinin bir süre sonra hareketlerini olumsuz etkiler. Genellikle kadınlarda daha sık görülür. Peki Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk sokumu ağrısına ne iyi gelir?

İnsan vücudunda sırtın orta kısmında bulunan 33 taneden oluşan omuriliğin en alt kısmına kuyruk sokumu denir. Bilim literatüründe koksiks denilen kuyruk sokumu, alt organların ve vücudun alt kısmında kalan kemiklerin üst kısımdakilerle birleşme noktasıdır. Bu yüzden bu kısım vücut sağlığı için büyük önem taşır. Vücut ağırlık kitlesinden fazla yük kaldırıldığında ciddi hasar alır. Bunun yanı sıra sürekli sert zeminde oturup ya da sıklıkla dar giyinmek kuyruk sokumu çevresinde bulunan kıl köklerinin sıkışıp kıl dönmesi denilen hastalığa neden olur. Erkeklere oranla kadınlarda 5 kat daha fazla görülür. Bunun nedeni de ev işlerindeki hareketten kaynaklıdır. Ayrıca kemik yapısı kadınlarda daha hassastır. Sırtın aşağısı kalçanın üstü olan kısmın sürekli olarak ağrıması kuyruk sokumu ağrısının habercisidir. Tuvalete çıkarken kalçada ağrı oluşması, kemiklerin sürekli sızlaması ve otururken ya da uzanırken ağrı hissetme gibi belirtilerle kendini gösterir. Ağrı şiddetlenince mutlaka bir ortopedi uzmanına danışın.

KUYRUK SOKUMU NEDEN AĞIRIR?

– Aşırı kiloluk kuyruk sokumuna baskı yapar. Bu da kemiğin yerinden oynamasına ya da sıkışmadan ötürü sızlamasına yola açar. 

– Aniden bir yere sırt üstü ya da yan düşmek kuyruk sokumu ağrısına neden olur. Genellikle bisiklet, sandalye, motosiklet gibi yerlerden düştükten sonra görülür.

– Kiloluğun yanı sıra aşırı zayıf olmakta kuyruk sokumundaki yağın azalmasına yol açar.

– Hamilelik sırasında sıklıkla görülür. 

– Doğuştan omurga ya da kemik hastalığı olanlarda 

– Uzun süre aynı pozisyonda oturmak 

– Yanlış oturma şeklinden kaynaklı omurga da hasar oluşması

– Dar giyinme sonucu kalçanın sıkışması ve kuyruk sokumuna baskı yapması

– Sinir sıkışması ve tümörler

KUYRUK SOKUMU AĞRISINA NE İYİ GELİR?

Ağrı şiddetli ve hareketi engelliyorsa mutlaka müdahale etmeden bir doktora başvurun. Uzman doktorlar genellikle kas gevşetici ilaçlar ve fizik harekeleri önerir. Ancak kuyruk sokumu farklı hastalıklara bağlı gelişmişse bunun için tedavi çeşitlenir. Hafif şiddetli kuyruk sokumu ağrılarında ise yumuşak zemine oturun. Oturma pozisyonunuzu düzeltin. Ağrının artığı bölgeye hava durumuna göre sıcak ya da soğuk kompres yapın. Çünkü sıcak ve soğuk havanın da kemikler üzerinde olumsuz etkileri vardır. Sıcakta soğuk soğukta sıcak daha etkilidir. Bunun yanı sıra epsom tuzunu eklediğiniz suyla banyo yapın. Naneli, çay ağacı yaprağı ya da tropikal çözeltiye sahip bitkilerin krem ya da yağlarını nazikçe bölgeye sürün üzerine havlu koyun. 

kuyruk sokumu neden ağrır,kuyruk sokumu ağrısı hangi hastalıkların habercisi,kuyruk sokumuna hangi doktor bakar

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk sokumu ağrısına ne iyi gelir?
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

Giriş Yap

haberinpesinde.com - Şanlıurfa Haber - Urfa Haber - Urfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber - En Yeni ve En Doğru Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

istanbul elit escortistanbul escortşişli escortfortune coinsmatadorbetfortune coins casinohigh 5 casino real moneygrandpashabet 2198bettilt girişpusulabetankara escortholiganbetbetcio girişcasibomjojobet girişkralbet günceljojobetpulsz casinomostbet trtempobet hızlı girişmostbet turkiyecasibom giriş linkicasibom kayıtcasibom güncel girişcasibom güncel adresicasibomkartal escortbetcio girişbettiltsportzino loginonwinonwin girişjojobetjojobet güncel girişjojobetcasibommarsbahislimanbetgalabetjojobetcasibom girişonwinCasibom girişcasibom giriş casibomtempobettempobetluckybird casinohttps://reg-art.net/yeni siteleryer alır www.theirishpubfl.comclub vegasbig fish casinobig fish casino real moneyselçuksportshttps://beverlywoodbakery.com/ deneme bonusubetwildbets10betturkeycasibomcasibom güncel girişpusulabetrolling richesfunzcityfunzcity sweepstakes bonushouse of funhouse of fun slots casinogolden hearts gamesgolden hearts gamesgolden hearts casino loginscrooge slotyoutubecasibomcasinolevantcasinolevantcasinolevanthiltonbetsekabettürk ifşaPusulabet güncel girişizmir escortmarsbahisreal prize casinokingroyalkingroyalcasino sitelerijefebetyay casinocashman slotschancedvegas gems casinoluckybirdslot madnessclub vegasclub vegas casinohorseplaybetturkey girişGrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetcratosroyalbetgrandpashabetGrandpashabetGrandpashabetbetwooncasibomjefebetnolimitcoins casinoJojobetJojobetataköy escortcasinomaxi girişmobilbahis girişmatadorbet girişmobilbahis girişmatadorbet girişsahabet girişonwin girişsekabet girişholiganbet girişjojobet girişmatbet girişimajbet girişpusulabetmaltcasinomaltcasinobetinesahabet girişcasibomjojobet girişgoldenbahis1xbet girişsahabet girişjojobet girişcasibom1xbet girişmobilbahis giriş1xbet girişsahabet girişKolaybetzbahisfree sc coins no depositsc casino onlineCasibom Casino Siteleriextrabetbetciozlothttps://hes.laurentian.ca/imajbetcasibomcasibom girişbetparksetrabetmng kargo takipdeneme bonusu veren sitelerjokerbet güncel girişcasinomaximobilbahisbets10matadorbetsahabetdeneme bonusu veren siteler 2024onwindeneme bonusu veren siteler 2024casibom girişcasibom girişdeneme bonusu veren sitelerholiganbetjojobetcasibomcanlı maç izleJojobetmaldives casinojustintvCasibomCASİBOMbettiltmatbetimajbetparibahismatbetcasibom girişcasibom bonuslarcasibom mobil girişbedava bonus veren sitelerCasibomMarsbahis güncel girişjustin tvbets10 girişroyalbet güncel girişmatbet güncel girişcasibomcasibom girişhttps://www.kadikoyescortum.com/madridbet güncel girişcasibomGoldbahisPerabetinterbahis güncel girişcasibom 726CASİBOMCASİBOM GİRİŞCASİBetzoneLimanbetPalacebetspincoKolaybetNerobetcasibomumraniye escortextrabetFethiye escortmariobet güncel girişcasibomcasibomcasibom girişistanbul escortcasibomcasibomcasinolevantcasibomsweet bonanzaholiganbetsosabetfixbetcasibomcasibommarsbahis girişcasibomcasibomMarsbahiscasibomsahabetsetrabetsetrabet