1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Kekik otunun faydaları nelerdir? Kekik çayı nasıl yapılır? Kekik yağı ne işe yarar?

Kekik otunun faydaları nelerdir? Kekik çayı nasıl yapılır? Kekik yağı ne işe yarar?

featured

Özellikle kırmızı ete kattığı aroma nedeniyle mutfaklarda sık sık kullanılan kekiğin insan sağlığına inanılmaz faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Taze toplanıp kurutularak tüketilir. Peki Kekik otunun faydaları nelerdir? Kekik çayı nasıl yapılır? Kekik yağı ne işe yarar? Böbrek hastalığını önleyen mucize ot hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için araştırdık.

Özellikle kırmızı ete kattığı aroma nedeniyle mutfaklarda sık sık kullanılan kekiğin insan sağlığına inanılmaz faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Taze toplanıp kurutularak tüketilir. Peki Kekik otunun faydaları nelerdir? Kekik çayı nasıl yapılır? Kekik yağı ne işe yarar? Böbrek hastalığını önleyen mucize ot hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için araştırdık.

Doğada birden fazla çeşidi olan kekiğin vücudumuza birçok faydası vardır. Arılarında bal üretiminde en çok kullandıkları kekik bağışıklık sistemini güçlendirmede en etkili bitkilerden biridir. Kendine has kokusu ile tarla ve çayırlarda kendiliğinden yetişen kekik otunun yapraklarından uçucu yağ elde edilir. Aynı zamanda yapraklar kurutularak çay yapılır. Yüzyıllardan beridir kullanılan kekik otu et yemeklerinde daha çok tercih edilir. Nedeni ise kendine haz tadı ile ete farklı bir tat verir. Asya ve Kuzey Afrika ülkelerinde tıbbi tedavide kullanılan kekik otu yapraklarındaki uçucu yağların antiseptik özelliği sayesinde insan sağlığına inanılmaz faydalar sağlar. Nane ailesine bağlı olan kekik otu zeaksantin, lutein, apigenin, naringenin ve luteolin gibi maddeler içerir. Bunların yanı sıra B kompleksi, K, C vitaminleri ve folik asit bakımından zengindir. Doğada 350’den fazla kekik çeşidi vardır. 

KEKİK OTUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Yağlı ve karbonatlı yiyeceklerin midede neden olduğu gaz ve şişkinliğe birebir fayda sağlar. Antibakteriyel özelliği sayesinde vücuttaki serbest radikalleri vücuttan idrar yolu ile atar. Yemek borusu mide ve bağırsaklarda toksin birikimini önler. 

Mide ve yemek borusundaki toksinleri azaltmak için her gün bir bardak kekik çayı içilmesini öneren uzmanlar çayın aynı zamanda ağız kokusunu da önlediğini belirtir.

Böbreklerdeki sıvı oranını dengeleyerek zararlı bakterileri idrar yoluyla atar. Böylece kum ve taş oluşumunu azaltır. 

Antibakteriyel özelliği sayesinde cildi derinlemesine temizlemede oldukça etkilidir. Ciltteki bakterileri yok ederek cildin sıkılaşmasını sağlar. Ayrıca lekeleri gidererek cilde parlaklık sağlar.

Sporcuların sıklıkla yaşadığı kas ağrılarına da iyi gelen kekik içerdiği ayrıştırıcı bileşikler kasların gerginleşmesi ya da sıkılaşmasını önleyerek vücudun daha rahat hareket etmesini destekler. Ayrıca kan da bulunan trombosit hücreleri dengeleyerek iltihap ve ödem oluşumunu da engeller. İçerdiği K vitamini aynı zamanda kemiklerin büyümesini destekler.

Yapılan araştırmalarda günde bir bardak içilen kekik çayı ya da bir kase tavuk suyunun içerisine eklenen kekik beyinde bulunan dopamin ve serotinin mutluluk hormonlarının seviyesini artırdığı gözlemlenmiştir. Uzmanlar özellikle depresyona ya da strese meyilli kişilerin tüketmesi gereken önemli bir bitki olduğunu vurguluyor.

Saç derisinde yaşanan her hangi bir deformasyon saç dökülmesine ve yıpranmasına neden olur. Saçta azalan vitamin ve minerallerde aynı zamanda bu gibi sağlık sorunlarının ciddiyetini artırır. Ancak banyo sırasında son durulamada kekik suyu saçlara dökerek bu durumu azalmasını sağlar. Kekik içerdiği antiseptik özellik sayesinde saç derisini yatıştırır ve hücrelerdeki vitaminleri artırır.

KEKİK OTU ÇAYI NASIL YAPILIR?

Mevsim geçişlerinde sıklıkla yaşanan enfeksiyon ya da üst solunum yolları hastalıkları sonucu ortaya çıkan boğaz ağrısını da dindirmek için tüketilmesi gerekir. Kekik çayının bu hastalıklarda etkili olması için iki yemek kaşığı kekik 3 bardak su, bir diş sarımsak ve 6 damla limonu iyice karıştırıp 10 dakika kaynatıp tüketiniz.

KADIN,SAĞLIK haberleri,Genel sağlık,kekik balı,kekik otu,kekik otunun faydaları,kekik otunun bilinmeyen faydaları,kekik yağının faydaları,kekik otunun beyne faydası,kekik otunun mideye faydaları,kekik otunun kemiklere faydası,kekik otu nerelerde kullanılır,kekik otunun kanser önleyicisi,kekik çeyı n

KAYNAK: yasemin

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Kekik otunun faydaları nelerdir? Kekik çayı nasıl yapılır? Kekik yağı ne işe yarar?
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.
Giriş Yap

haberinpesinde.com - Şanlıurfa Haber - Urfa Haber - Urfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber - En Yeni ve En Doğru Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

bahçelievler escortistanbul escortşişli escortdeneme bonusu veren sitelerSerdivan Escortfortune coinsmatadorbetfortune coins casinohigh 5 casino real moneygrandpashabet 2198bettilt girişCasibom girişankara escortholiganbetbetcio girişcasibomjojobet giriş2024 deneme bonusu jojobetpulsz casinomostbet trtempobet hızlı girişmostbet turkiyecasibom giriş linkicasibom kayıtcasibom güncel girişcasibom güncel adresiholiganbetcasibom girişcasibom girişcasibomTavuk Dürüm - Et Dürümonwinçankaya escortbetcio girişcasinolevantbettiltpashagaming tvsportzino loginmatadorbetonwinonwin girişportobetportobetsekabet girişgalabetpusulabetcasibomdumanbet güncel girişdinamobet güncel girişbetebet güncel girişnakitbahis güncel girişbetparksuperbetinjojobet güncel girişcasibom güncel girişpinbahis güncel girişrestbet güncel girişgrandpashabet güncel girişpinbahis güncel girişpinbahis güncel girişmatadorbet güncel girişholiganbet güncel girişmarsbahis güncel girişonwin güncel girişjojobet güncel girişsahabet güncel girişsekabet güncel girişjojobetcasibombetcio güncel girişmostbet güncel girişvevobahisparibahissuperbetinsuperbetinkingroyal güncel girişcasibomsuperbetingalabetjojobetkralbet güncel girişmadridbet girişotobet güncel giriştipobet güncel giriştrendbet güncel girişjojobetjojobetcasibombetturkey güncel girişcasibomvaycasino girişmeritking girişcasibomfixbetbetwoonkulisbet güncel girişbetcio girişbetturkey giriş2024 deneme bonusu casibomcasibomen iyi bonus siteleridumanbetsetrabetjojobetbetparkonwinextrabetcasibombetpark giriştempobettempobetluckybird casinohttps://reg-art.net/yeni siteleryer alır www.theirishpubfl.comclub vegasbig fish casinobig fish casino real moneyselçuksportshttps://beverlywoodbakery.com/ deneme bonusubetwildpusulabetpusulabet güncel girişpusulabet girişcasibombetturkeyrolling richesfunzcityfunzcity sweepstakes bonushouse of funhouse of fun slots casinogolden hearts gamesgolden hearts gamesgolden hearts casino loginscrooge slotpusulabetjojobetcasinolevantcasinolevantcasinolevantilbetsekabetcasibombursa escortPusulabet güncel girişmatbeten iyi bonus sitelerireal prize casinokingroyallisanslı casino sitelericasino sitelerijefebetyay casinocashman slotschancedvegas gems casinoluckybirdslot madnessclub vegasclub vegas casinohorseplaycasibom girişGrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetcratosroyalbetgrandpashabetGrandpashabetGrandpashabetbetwooncasibom girişjefebetnolimitcoins casinoMarsbahisMarsbahisataköy escortmeritkingmatadorbetgrandpashabetmatadorbetsahabetonwinsekabetholiganbetcasibom girişmobilbahis güncel girişcasibomjojobet girişpusulabetpusulabetpusulabetasyabahisbetinecasibombetparksuperbetinmariobetbetinejojobet girişBeylikdüzü Escortmariobetmobilbahis girişmariobetbetineilbetzbahisfree sc coins no depositsc casino onlineCasibom Casino Siteleriextrabetzlotcasibomcasibomimajbetonwinonwin girişextrabetbetasusgaziantep çatıdeneme bonusu veren sitelerjokerbetbets10 girişcasibom girişmeritking girişmatadorbet girişgrandpashabet girişkumar sitelerien iyi casino sitelerionwin girişkumar sitelerisekabet girişpusulabetcanlı maç izlecasibom girişholiganbet girişjojobet girişcasibom girişcanlı maç izlecasibom girişcasibom mobil girişcasibom yeni girişMarsbahisÜmraniye Escortmaldives casinoselcuksportscasibomCASİBOMcratosslotmatbet girişimajbet girişdeneme bonusu veren sitelercasibom giriştürk pornocasibom güncel girişcasibomcasibom girişcasibom bonuslarcasibom mobil girişbedava bonus veren sitelerpusulabetMatadorbet güncel girişjustintvbets10sonbahisimajbet güncel girişcasibomcasibom girişhttps://www.kadikoyescortum.com/istanbul escortultrabet güncel girişcasibompiabellacasinokolaybetinterbahis güncel girişcasibom 726CASİBOMCASİBOM GİRİŞCASİlimanbetgoldenbahisBetineklasbahiszlotBetzone