1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Erik yedikten sonra diş fırçalamanın zararları neler uzmanlar uyarıyor!

Erik yedikten sonra diş fırçalamanın zararları neler uzmanlar uyarıyor!

featured

Uzmanlar uyarıyor! Erik yedikten sonra dişlerinizi sakın fırçalamayın! İşte tüm merak edilenlerin cevabı içeriğimizde.

Bazı gıdaların diş erezyonuna neden olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle taze meyveler, bazı bitkisel çaylar, şekerli yiyecekler vb. şeyler. Diş erezyonunu önlemek için uzmanlar uyarıyor! Erik vb. gibi besinleri tükettikten sonra sakın hemen dişlerinizi fırçalamayın! Bu tür yiyecekler dişlerde asit erozyonu olasılığını 4-10 kat arasında daha fazla artırıyor. Peki erik yedikten sonra diş fırçalamanın zararları neler? İşte tüm merak ettiğiniz soruların yanıtlarını Diş Hekimi Pertev Kökdemir’den öğrendik. 

Diş minesini yumuşatıyor 

Yemek yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın. Dişlerinizi özellikle asitl yemeklerden veya içeceklerden hemen sonra fırçalamayın. Asitli içecekler, sporcu içecekleri, asidik gıdalar, ekşi meyveler, turunçgiller; diş minesini yumuşatır.

Yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın 

Bu besinleri tükettikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamak, asidin diş minesi üzerindeki etkisini hızlandırabilir ve alt tabakayı aşındırabilir. Çünkü yemekte dişlere yapışan artıklar kısa süre içinde aside döner. Yemekten hemen sonra diş fırçalamak ise o asidin ağız içinde yayılmasına neden olur. Asit, diş minesinin kalitesini düşürür, dayanıklılığını azaltır. Böylece dişler çok daha kolay çürür. Dişleri yemekten hemen sonra değil, 1-2 saat sonra fırçalayın. Aslında en ideal olanı gece yatmadan önce fırçalamaktır.

1 bardak ılık su içebilirsiniz 

Basit çözüm, ekşi bir şey yedikten sonra asidi nötralize etmek için ağzımızı suyla yıkamamız gerektiğidir. Dişlerinizi fırçalama ihtiyacı hissediyorsanız, ağzınız çalkalayın ve sonra bir bardak ılık su için.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Erik yedikten sonra diş fırçalamanın zararları neler uzmanlar uyarıyor!
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

Giriş Yap

haberinpesinde.com - Şanlıurfa Haber - Urfa Haber - Urfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber - En Yeni ve En Doğru Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

betparkbetparkbetparkbetparkbetparkbahçelievler escortistanbul escortşişli escortextrabetsetrabetjojobetmeritking online girişxslotKonak Escortfortune coinsbetturkeysekabetmatadorbetextrabetcasibomcasibomcasibom girişfortune coins casinohigh 5 casino real moneyjojobet girişgrandpashabet 2198bettilt girişjojobetjojobetjojobetcasibom girişjojobet güncel girişankara escortmatbetbaywinmarsbahis girişcasibom girişmarsbahiscasibom girişcasibom girişdeneme bonusu veren siteler 2024marsbahis girişmarsbahis girişcasibomonwinpulsz casinoikimislisekabet girişmostbet trtempobet hızlı girişmostbet turkiyecasibom giriş linkicasibom kayıtcasibom güncel girişcasibom güncel adresiasyabahiscasibom girişcasibom girişcasibom girişsophie rain leakcasibom güncel girişdeneme bonusu veren sitelercasibom girişcasibom girişcanlı maçGrandpashabetGrandpashabetGrandpashabetbetwoonbetwooncasibom 715 girişcasibomKartal Escort - Kartal Escort BayanonwinGaziemir Escortbaywin girişbaywinbaywin girişGrandpashabetcasinolevantbettiltbetofficesportzino loginsweet bonanzaonwinonwin girişdeneme bonusu veren sitelergrandpashabettümbettümbetSekabet girişultrabetULTRABETvevobahiscasibomdumanbet güncel girişbahsegel güncel girişmeritking girişbetparkgalabetbets10casibom girişcasibom girişcasibom güncel girişbayrampaşa günlük kiralık evjojobet girişmeritking girişmatadorbet girişgrandpashabet girişsahabet girişonwin girişsekabet girişholiganbet girişjojobet girişmatbet girişimajbet girişmarsbahis girişsahabetonwinmarsbahisjojobetvevobahisyouwinlunabetlunabetonwin güncel girişjojobetlunabetvevobahisjojobetkralbet güncel girişdinamobet güncel girişmeritking girişfixbet güncel girişultrabet güncel girişjojobetjojobettipobet güncel girişotobet güncel girişfixbet güncel girişbetturkey güncel girişbahiscom güncel girişbahsegelcasibomcasibom güncel girişbetwoonmeritking girişbaywinbetkanyon güncel girişcasibom girişcasibomcasibom güncel girişcasibomcasibom girişimcasibombetparkaresbetcasibombaywinonwinExtrabet girişcasibom