1. Haberler
  2. Zayıflama ve Diyet
  3. Doğal Güneş Koruyucular

Doğal Güneş Koruyucular

featured

Doğal Güneş Koruyucular / Haberin Peşinde Urfa

Sağlıklı Beslenme için bilgi mi arıyorsunuz? Doğal Güneş Koruyucular makalesine göz atın ve Sağlıklı Beslenme hakkında daha fazla bilgi edinin 

Güneşten faydalanmaya çalışırken cildimizi içten beslemenin ve güneşin zararlı etkilerinden korumanın doğal yollarını kullanmaya ne dersiniz?

Güneş ışınlarının deri üzerindeki olumsuz etkilerinden korunmak için, güneşe çıkmadan önce uygun güneşten koruyucuların kullanılması çok önemlidir. Güneşten koruyuculardan beklenen yararın elde edilememesinin nedenleri; uygun güneşten koruma faktörü değerine sahip ürün/ürünlerin seçilmemesi, güneşe çıkmadan belli bir süre önce ürünün uygulanmamış olması, veya yeterli miktarda kullanılmaması şeklinde sıralanabilir. Bunun yanında UV ışığı; Reaktif Oksijen Species (ROS)’ları açığa çıkararak derideki oksidatif hasarı arttırır. Bunun sonucunda cildimiz yaşlanmaya, lekelenmeye ve kanser oluşumuna daha yatkın hale gelir. Antioksidan özelliği yüksek ve güneş koruyucu etkisi olan besinlerin düzenli ve günlük alımları oluşacak hasarı önler.

Cildin yenilenme süresi nedeniyle koruyucu etkilerin ortaya çıkması için birkaç hafta gerekir.

Beta-karoten besinlere turuncu rengini veren antioksidan pigmenttir. Ciltteki melanin üretimini sağlar. Yapılan bir meta-analiz çalışmasında beta karotenin 10 haftalık düzenli alımından sonra doğal güneş koruması sağladığı bulunmuştur.
Beta-karotenden zengin besinler : havuç, domates, bal kabağı, kırmızı biber, çilek, karpuz

Likopen domates,kuşburnu,greyfurt gibi meyvelere kırmızı meyve ve sebzelere rengini veren serbest radikalleri giderici bir karotenoiddir. Erken yaşlanmaya karşı cildi koruyucu özelliğinin yanı sıra çevresel hasarlara karşı da antioksidan koruma sağlar. Kollajen üretme yeteneğini arttırarak ve kırışıklıkları azaltır ve cildi güçlendirir. Foto kaynaklı tümörlere karşı kemoproventif etkilerinin olduğu fare modellerinde gösterilmiştir.

Yeşil çay yüksek miktarda kateşin içerir. Topikal olarak uygulanan yeşil çay özleri hem UV ışınına maruz kalmış deride glutatyon ve glutatyon geri dönüşüm enzimlerinin seviyelerini korumaya yardımcı olur hem de cilt koruyucu antioksidan enzimlerin tükenmesi azaltır.

Aloe vera jeli Uzun yıllardır kullanılan, cildi nemlendirici ve yumuşatıcı etkileri bulunan bir bitkisel ekstredir. Taşıdığı steroller ile antienflamatuvar etkiye; sinnamik asit esterleri ile de UVA’yı filtre edici özelliğe sahiptir. Bu nedenle UV ışınları ve serbest radikallerden kaynaklanan yaşlılık belirtilerinin oluşmasını geciktirmek amacı ile kullanılmaktadır.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Doğal Güneş Koruyucular
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.
Giriş Yap

haberinpesinde.com - Şanlıurfa Haber - Urfa Haber - Urfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber - En Yeni ve En Doğru Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

istanbul elit escortistanbul escortşişli escortfortune coinsmatadorbetfortune coins casinohigh 5 casino real moneygrandpashabet 2198bettilt girişpusulabet girişankara escortholiganbetbetcio girişcasibomjojobet girişcasibom günceljojobetpulsz casinomostbet trtempobet hızlı girişmostbet turkiyecasibom giriş linkicasibom kayıtcasibom güncel girişcasibom güncel adresiBetgaranticasibomantalya escortbetcio girişbettiltsportzino loginonwinonwin girişganobetganobetsekabet giriştrendbetpusulabet girişaresbetnakitbahis güncel girişdumanbet güncel girişbetebet girişdinamobet güncel girişbetsmovegoldenbahisjojobet girişcasibom girişcasibommeritkingmatadorbetcasibomcasibomgrandpashabetonwinsahabetsekabetjojobet girişholiganbetjojobetcasibomjojobetmarsbahisholiganbetbetparkvevobahisgoldenbahisgoldenbahisjojobetcasibomgoldenbahisgalabetjojobetkralbet güncel girişbetkanyon güncel girişvaycasino güncel giriştipobet güncel girişultrabet güncel girişjojobetjojobetmeritking girişbetturkey güncel girişmeritking girişotobet güncel girişcasibom güncel girişcasibomartemisbet güncel girişbetwoonfixbet girişbetcio girişotobet girişcasibom güncelcasibomcasibom güncel girişlimanbetcasibom girişjojobetcasibom girişonwinCasibom girişcasibomcasibomtempobettempobetluckybird casinohttps://reg-art.net/yeni siteleryer alır www.theirishpubfl.comclub vegasbig fish casinobig fish casino real moneyselçuksportshttps://beverlywoodbakery.com/ deneme bonusubetwildbets10betturkeycasibomcasibom güncel girişpusulabetrolling richesfunzcityfunzcity sweepstakes bonushouse of funhouse of fun slots casinogolden hearts gamesgolden hearts gamesgolden hearts casino loginscrooge slotStarzbet güncel girişjojobetcasinolevantcasinolevantcasinolevantbetofficesekabettürk ifşaMarsbahis güncel girişizmir escortcasibom güncel girişreal prize casinomeritkingmeritkingcasino sitelerijefebetyay casinocashman slotschancedvegas gems casinoluckybirdslot madnessclub vegasclub vegas casinohorseplaybetturkey girişGrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetcratosroyalbetgrandpashabetGrandpashabetGrandpashabetbetwooncasibom girişjefebetnolimitcoins casinoJojobetJojobetataköy escortmarsbahis girişjojobet girişcasibom girişjojobet girişcasibom girişholiganbet girişmatadorbet girişsahabet girişsekabet girişonwin girişmatbet girişimajbet girişelexbetbetinebetinesekabet girişkingroyaljojobetbetsmovegoldenbahiscasibomkingroyaljojobet girişcasibomcasibommobilbahis girişcasibomkingroyalKolaybetzbahisfree sc coins no depositsc casino onlineCasibom Casino Siteleriextrabetbetciozlothttps://hes.laurentian.ca/imajbetonwinhaartransplantation türkeizbahisjojobetsürat kargo takipdeneme bonusu veren sitelerbetexper güncel girişcasibom girişmeritking girişmatadorbet girişgrandpashabet girişonwin girişdeneme bonusu veren siteler 2024sahabet girişdeneme bonusu veren siteler 2024sekabet girişjojobet girişbonus veren siteler 2024holiganbet girişjojobet girişcasibomcanlı maç izlecasibom yeni girişJojobetbetandyouselcuksportsvaycasinovaycasino girişbettiltmatbet girişimajbet girişporno izletürk pornocasibom girişcasibom bonuslarcasibom mobil girişbedava bonus veren sitelerbetturkeyPusulabet güncel girişjustin tvbets10 girişpadişahbetimajbetcasibomcasibom girişhttps://www.kadikoyescortum.com/istanbul escortmadridbet güncel girişcasibomGoldbahisPerabetportobet girişcasibom 726CASİBOMCASİBOM GİRİŞCASİBetzoneZlotPalacebetspincokolaybetzlotjojobet girişcankaya escortsekabetKonya escortganobet güncel girişcasibom girişfixbet girişfixbetistanbul escortcasibomcasibomcasinolevantonwincasibomholiganbetsosabetmatbetcasibomcasibom1xbetcasibom