Uzun süre ve tekrarlayan güneşe maruz kalındığında özellikle yüz ve el üzeri gibi güneşe açık alanlardaki lekelerde artış olmaması için ne yapmalısınız?
Güneşin sıcaklığı ve ışığı bize mutluluk veriyor. Ancak her ne kadar güneşi sevsek de ona çok fazla maruz kalmak cildimiz için ciddi ölçüde zarara sebep oluyor. Dolayısıyla, yazın gelmesiyle beraber kırışıklıklar, kahverengi lekeler ve cilt yanıkları sorunumuz ve gündemimiz haline geliyor. Dermatoloji uzmanı Dr. Hasan Benar güneş ışınlarının zararlı etkileri konusunda uyardı.
Uzun süre ve tekrarlayan güneş ışığına maruz kalındığında özellikle yüz ve el üzeri gibi güneşe açık alanlarda görülen kahverengi lekelere güneş lekesi adı veriliyor. Her ne kadar güneşi sevsek de ona çok fazla maruz kalmak cildimizde ciddi ölçüde zararlara yol açıyor. Güneş lekeleri sadece güneşlenmekle değil, özellikle son dönemde moda olan ve tehlike oluşturan solaryumların sık kullanımı ile de meydana gelebiliyor. İşte bu nedenle güneş lekelerine karşı güneşten korunmanın önemi büyük. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasan Benar, Pudra.com okuyucuları için bronzlaşmanın nasıl gerçekleştiğini ve güneş ışınlarının uzun vadede derimizde ne tür zararlara yol açtığını açıkladı.
Nasıl bronzlaşırız?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasan Benar’ın verdiği bilgilere göre derimize rengini veren hücreler olan melanositler derinin üst tabakasında yer alıyor ve renk maddesi olan melanin üretiyorlar. Melanin normalde koyu tenlilerde daha fazla, beyaz tenlilerde daha az üretiliyor. Bu durum kişiler arasındaki ten farklılıklarında net olarak görülüyor.
Güneşlenme ile ortaya çıkan deri renginin koyulaşması, yani bronzlaşma da hepimizin tanık olduğu bir durum. Peki biz nasıl bronzlaşıyoruz? Şöyle:
- Güneşe maruz kalma sonrasında deride melanin üretimi artıyor ve derinin gözle görülen en üst tabakası içinde dağılıyor.
- Aslında bu renk pigmentleri deriyi bir giysi gibi örterek güneşin zararlı etkilerinden korumaya çalışıyor.
- Bu durum bize kişiler arasındaki bronzlaşma farklılıklarını da gösterir.
- Bronzluk aslında derinin zararlı güneş ışınlarına karşı bir savunma mekanizması.
Cildimizdeki lekelerin güneş lekesi olduğunu nasıl anlayabiliriz?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Benar “Güneş lekeleri, uzun süre ve tekrarlayan güneş ışığına maruz kalındığında özellikle yüz ve el üzeri gibi güneşe açık alanlarda görülen kahverengi lekelerdir. Güneş lekeleri sadece güneşlenmekle değil son yıllarda moda olan ve tehlike oluşturan solaryumların sık kullanımı ile de meydana gelebilir.” açıklamasında bulunuyor.
Cilt lekeleri sadece güneşten dolayı mı oluşur?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasan Benar’ın açıklamalarına göre Güneş, cilt yaşlanmasını da hızlandırıyor
Güneş lekelerinin, cildin yaşlı görünmesinin de en önemli nedenlerinden biri olduğunu vurgulayan Dr. Hasan Benar “Güneşe korunmasız yakalanmak, cilt yaşlanmasının ana nedenidir ve bu durum Güneşin etkisiyle oluşan cilt lekeleri önemli sorunlara neden olabilir
Dr. Benar konu ile ilgili açıklamalarına güneş lekelerinin önüne geçilmesinin nasıl mümkün olduğuna değinerek devam etti. Benar “Erken yaşlanmayı önlemek, güneş hasarı belirtilerini onarmak hatta bunu tersine çevirmek her zaman mümkündür.
Cildinizi güneş hasarından korumak için yapmanız gerekenler
- Günlük olarak en az 30 UVA ve UVB SPF içeren cilt bakım ürünleri kullanın.
- Pamuklu, nefes alan ve açık renkli kıyafetler tercih edin.
- Güneş gözlüğü seçimi modaya göre değil sağlık normlarına göre seçin.
- Güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde cildinizi doğrudan güneşe maruz bırakmayın.
Güneş kreminin parlak, genç görünümlü bir cildin anahtarlarından birisi olduğunu belirten Dr. Hasan Benar, güneş koruyucuların günlük güneş ışığı alımını azaltarak bağışıklık sisteminde mevcut bazı hasarları onarabilme şansı verdiğini ifade etti. Ayrıca cildin iyileşme sürecine olumlu katkılarda bulunduğunu da söyleyen Benar, günlük kullanımın uzun süreli cilt kanseri riskini de azaltabildiğinin altını çizdi.
güneş lekesi,güneş lekesini önleme,güneşten korunma,cilt lekesi,ciltte kahverengi lekeler,ciltte leke oluşumunu engelleme,güneşten korunma yöntemleri
pudra
