1. Haberler
  2. Yaşam
  3. Uykusuzluk solunum bozukluklarını yüzde 120 artırıyor

Uykusuzluk solunum bozukluklarını yüzde 120 artırıyor

featured

Uykusuzluk solunum bozukluklarını yüzde 120 artırıyor / Haberin Peşinde Urfa

İşbir Holding Ceo’su Metin Gültepe, uyku düzeninde yaşanan sorunların giderilmesi konusunda iyi yatak ve doğru uyku ürünleri tercihlerinin önemine dikkat çekti.

İşbir Holding Ceo’su Metin Gültepe, uyku düzeninde yaşanan sorunların giderilmesi konusunda iyi yatak ve doğru uyku ürünleri tercihlerinin önemine dikkat çekti.

Uyku düzeninde yaşanan sorunların iş ve trafik kazalarına yol açabildiğini belirten uzmanlar, uykudaki solunum bozukluklarını ise yüzde 120 oranında artırdığına dikkat çekti. Uyku kalitesinin ve sağlığının korunması gerektiğini belirten İşbir Holding Ceo’su Metin Gültepe, yatak ve uyku ürünlerinin önemini anlattı.

Uykusuzluk pek çok sorunu beraberinde getiriyor

Rahat geçen tatil günlerinin ardından güne zinde başlamak için uyku kalitesi büyük önem taşıyor. Gece iyi bir uyku uyunamaması durumunda kişiler, pek çok sorunla karşı karşıya kalabiliyor. Uzmanlar, yetersiz uykunun gün içerisinde, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü, performansta düşüklük, sinirlilik ve yorgunluk gibi pek çok duruma yol açabildiğini belirtiyor. 

Uyku kalitesi için doğru yatak seçimi yapılmalı

Tatilden sonra bozulan uyku düzenini yeniden sağlamak için derin, sağlıklı ve kaliteli uykunun önemini vurgulayan Gültepe, “Yaz aylarının gelmesi ile beraber bireylerin günlük rutinlerinde yaşanan değişimler, uyku kalitesini doğrudan etkiliyor. Özellikle, tatil dönüşlerinde, çalışan bireyler için günlük hayata adapte olmak daha da zorlaşıyor.” dedi.

Bozulan uyku düzenini kolay bir şekilde toparlamak için kaliteli ve sağlıklı bir uykunun şart olduğunu belirten Gültepe, “Bu şartlar sağlanamadığında, kişilerin eski düzenine dönmesi uzun zaman alacaktır. Her zaman belirttiğimiz gibi kaliteli ve sağlıklı bir uykunun olmazsa olması iyi bir yatak ve doğru uyku ürünlerinden geçiyor.” diye konuştu.

Uykunun en önemli adımı olan yatak seçimini yaparken de belirli kriterleri göz önünde bulundurmak gerektiğine değinen Gültepe, “Yatak tercihi yaparken; ürünün yumuşaklık derecesi, kalınlığı, dayanıklılığı ve ergonomik olup olmaması gibi pek çok kriter çok önemli. Aynı zamanda, kişinin yatış pozisyonu, fiziksel özellikleri ve rahatsızlıkları gibi pek çok etkende yatak seçiminde belirleyici rol oynuyor. Uyku merkezlerimizde bulunan uyku uzmanlarımız ile vücut fizyolojinize en uygun olan yatağı seçerek uyku kalitenizi artırabilirsiniz.” diye ekledi.

Hibya Haber Ajansı

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Uykusuzluk solunum bozukluklarını yüzde 120 artırıyor
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.
Giriş Yap

haberinpesinde.com - Şanlıurfa Haber - Urfa Haber - Urfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber - En Yeni ve En Doğru Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

istanbul elit escortistanbul escortşişli escortSerdivan Escortfortune coinsmatadorbetfortune coins casinohigh 5 casino real moneygrandpashabet 2198bettilt girişCasibom girişankara escortholiganbetbetcio girişcasibomjojobet girişjojobetjojobetpulsz casinomostbet trtempobet hızlı girişmostbet turkiyecasibom giriş linkicasibom kayıtcasibom güncel girişcasibom güncel adresiBetgaranticasibomsohbet hattıbetcio girişcasinolevantbettiltmatbetsportzino loginmatadorbetonwinonwin girişmatadorbetmatadorbetsekabet girişpusulabet girişpusulabet girişbetexperdumanbet girişdinamobet güncel girişbetebet girişnakitbahis güncel girişsultanbetyouwincasibom girişjojobetbets10 girişmobilbahis girişbets10bets10 girişbets10 girişmatadorbetsahabet girişonwin girişsekabet girişcasibom girişholiganbet girişjojobet girişmarsbahis güncel girişholiganbet güncel girişjojobetcasibomwinxbetbetpasyouwinyouwinholiganbet güncel girişbetkanyon güncel girişyouwingoldenbahiscasibom güncel girişkralbet güncel girişmadridbet güncel girişotobet güncel giriştipobet güncel giriştrendbet güncel girişcasibom güncel girişcasibom güncel girişcasibom güncel girişbetturkey güncel girişcasibom güncel girişvaycasino güncel girişmeritking girişcasibomfixbet güncel girişsuperbetinkulisbet güncel girişbetcio girişbetturkey girişjojobetcasibomjojobet girişdumanbettrendbetjojobetbetparkonwinjojobetcasibombetpark giriştempobettempobetluckybird casinohttps://reg-art.net/yeni siteleryer alır www.theirishpubfl.comclub vegasbig fish casinobig fish casino real moneyselçuksportshttps://beverlywoodbakery.com/ deneme bonusubetwildcasibom girişcasibomhttps://www.turgok.org/casibom güncel girişbetturkeyrolling richesfunzcityfunzcity sweepstakes bonushouse of funhouse of fun slots casinogolden hearts gamesgolden hearts gamesgolden hearts casino loginscrooge slotpusulabetmatadorbetcasinolevantcasinolevantcasinolevantcasibomsekabetistanbul güvenlik kameraPusulabet güncel girişizmir escortjojobet girişreal prize casinomeritkingmeritkingcasino sitelerijefebetyay casinocashman slotschancedvegas gems casinoluckybirdslot madnessclub vegasclub vegas casinohorseplayotobet girişGrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetcratosroyalbetgrandpashabetGrandpashabetGrandpashabetbetwooncasibom girişjefebetnolimitcoins casinojojobetjojobetataköy escortjojobet güncel girişcasibom girişpinbahis güncel girişcasibom girişpinbahis güncel girişbetcio güncel girişjojobet girişbetcio güncel girişcasibom girişmarsbahisjojobetjojobetpusulabetmarsbahismarsbahistempobetcasibomcasinomaxisultanbetyouwinjojobet girişcasibomjojobet girişsekabetjojobet girişmeritkingjojobet girişcasibomGoldenbahiszbahisfree sc coins no depositsc casino onlineCasibom Casino Siteleriimajbetcasibomzlotextrabetimajbetonwinonwin girişjojobetjojobetgaziantep çatıdeneme bonusu veren sitelerbetkolik güncel girişjojobet girişmobilbahisbets10matadorbetsahabetdeneme bonusu veren siteler 2024onwindeneme bonusu veren siteler 2024sekabetdinamobetcanlı maç izleholiganbetjojobetcasibomcanlı maç izlecasibom yeni girişjojobetmaldives casinoselcuksportscasibom girişcasibom güncel girişbettiltmatbetimajbetmeritkingcasibom giriştürk pornocasibom güncel girişcasibomcasibom girişcasibom bonuslarcasibom mobil girişbedava bonus veren sitelerbetturkeyPusulabet güncel girişjustintvbets10ikimisli güncel girişimajbet girişhttps://agenciacovere.com.br/https://agenciacovere.com.br/https://www.kadikoyescortum.com/istanbul escortultrabet güncel girişcasibomGoldbahisPerabetrestbet güncel girişcasibom 726CASİBOMCASİBOM GİRİŞCASİBetzoneZlotKlasbahisMadridbetMadridbetMadridbetcasibom girişataşehir escortcasibomKonya escortportobet güncel girişcasibom girişcasibomcasibom girişistanbul escortcasibomcasibomcasinolevant