1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Altın süt nasıl yapılır faydaları neler bağışıklığı güçlendiriyor!

Altın süt nasıl yapılır faydaları neler bağışıklığı güçlendiriyor!

featured

Zerdeçal, tarçın, zencefil ve karabiber ile hazırlanan altın sütün faydaları saymakla bitmiyor. Gelin bu muhteşem içeceğin faydalarına yapılışına bakalım.

Bağışıklığını güçlendirmek isteyen pek çok kişi sumaktan kekiğe, bitki çaylarından doğal karışımlara kısacası birçok yola başvurdu. Zerdeçal, tarçın, zencefil ve karabiber içeren altın süt de bu listedeki en güçlü savaşçı olarak gösteriliyor. Diyetisyen Eda Ünal kış aylarında ve koronavirüs döneminde hastalıklara karşı kalkan olan altın süt tarifini paylaştı

Altın Süt tarifi veren Diyetisyen Eda Ünal, bağışıklık sistemi için su tüketiminin oldukça önemli olduğunu söyleyerek, “Tabii ki bağışıklığımızı güçlendirmek için su tüketimini önemsememiz gerekiyor. Özellikle kış döneminde azalan su tüketimi bağışıklık sistemini biraz zorluyor. Mutlaka günlük 1 buçuk 2 litre su içmemiz gerekiyor. Bunun yanında da zencefil, zerdeçal ve tarçın içeren ‘Altın Sütü’ de tüketebilirsiniz.

Altın süt nasıl hazırlanır?

Altın sütü hazırlamak için 1 su bardağı süt, 1 çay kaşığı toz zerdeçal, 1 çay kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı tarçın ve 1 çay kaşığı toz karabiberi karıştırıyoruz.Sıcak olması sıkıntı oluşturacağı için kaynadıktan sonra biraz soğutmak gerekiyor.

İçerken içine bal koyun

Ardından 1 çay kaşığı bal ekleyerek akşamları rahatlıkla tüketebilirsiniz. Uzmanlar, öğün aralarında aç karnına tüketildiğinde de tokluk hissi vereceğini vurguluyor

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Altın süt nasıl yapılır faydaları neler bağışıklığı güçlendiriyor!
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

Giriş Yap

haberinpesinde.com - Şanlıurfa Haber - Urfa Haber - Urfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber - En Yeni ve En Doğru Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

dumanbetdumanbetdumanbetdumanbetdumanbetbahçelievler escortistanbul escortşişli escortextrabetcasibommarsbahismeritking online girişxslotBornova Escortfortune coinsbetturkeysahabetmatadorbetextrabetcasibomcasibomcasibomfortune coins casinohigh 5 casino real moneyjojobetgrandpashabet 2198bettilt girişjojobet girisjojobet girisjojobet giriscasibom girişjojobet güncel girişankara escortmarsbahisbaywinmeritking girişcasibom girişmarsbahiscasibom girişgalabet gerçek adrescasibommarsbahis giriştümbet girişcasibommatadorbet güncel girişpulsz casinoikimislisekabet girişmostbet trtempobet hızlı girişmostbet turkiyecasibom giriş linkicasibom kayıtcasibom güncel girişcasibom güncel adresiasyabahispusulabetpusulabetcasibom girişmeritkingcasibom güncel girişdeneme bonusu veren sitelercasibom girişsekabet güncel girişcasibomGrandpashabetGrandpashabetGrandpashabetbetwoonbetwooncasibom 715 girişcasibomBakırköy Escort - Escort Bakırköy - Türbanlı Bakırköy EscortmatbetKarşıyaka Escortbaywin girişbaywinbetcioGrandpashabetcasinolevantbettiltbetofficesportzino loginsweet bonanzaonwinonwin girişdeneme bonusu veren sitelergrandpashabettipobettipobetbetistsetrabetsetrabetcasibom girişbets10jojobetjojobetmeritkingbetparkbetparkimajbet güncel girişmatbet güncel girişcasibom girişcasibom güncel girişbayrampaşa günlük kiralık evsekabet güncel girişsahabet güncel girişonwin güncel girişmarsbahis güncel girişholiganbet güncel girişjojobet güncel girişjojobet güncel girişmatadorbet güncel girşartemisbet güncel girişrestbet güncel girişpusulabet güncel girişmeritking güncel girişjojobetjojobetmatadorbet güncel girişmarsbahisvevobahisyouwinlunabetlunabetfixbet güncel girişotobet güncel girişlunabetgalabetpusulabet güncel girişmatadorbetgrandpashabetsahabetonwinsekabetpinbahispinbahisholiganbetjojobetmatbetimajbetmarsbahisbahsegelmatadorbet girişmarsbahisgalabetjojobetcasibom güncel girişbaywinjojobetgalabet