1. Haberler
  2. Zayıflama ve Diyet
  3. Çikolata soslu browni kilo aldırır mı? Evde diyete uygun pratik ve lezzetli Browni tarifi

Çikolata soslu browni kilo aldırır mı? Evde diyete uygun pratik ve lezzetli Browni tarifi

featured

Çikolata soslu browni kilo aldırır mı? Evde diyete uygun pratik ve lezzetli Browni tarifi / Haberin Peşinde Urfa

Diyette 3 beyazdan uzak durmanızı sağlayarak hem gözünüzü hem gönlünüzü mutlu etmenin sırrı diyete uygun çikolatalı browni kekinde saklı. Çayın yanında müthiş bir ikili olan browniyi daha düşük kalorili tarifi ile evinizde uygulayabilirsiniz. Gönüllerde taht kuran mükemmel browni tarifi:

Diyette 3 beyazdan uzak durmanızı sağlayarak hem gözünüzü hem gönlünüzü mutlu etmenin sırrı diyete uygun çikolatalı browni kekinde saklı. Çayın yanında müthiş bir ikili olan browniyi daha düşük kalorili tarifi ile evinizde uygulayabilirsiniz. Gönüllerde taht kuran mükemmel browni tarifi:

1 porsiyon çikolatalı Browni kekin kalori miktarına baktığımızda 414 gibi korkunç bir rakam görürüz. Çat kapı gelen misafire hazırlanabilecek en lezzetli alternatiflerden biri olmasının yanı sıra adet dönemlerinde aniden bastıran çikolata krizlerinde canınızın çekeceği bol çikolata soslu browni kekten uzak durma düşüncesi sizi mutsuz edebilir. Çikolatayı ve çikolatadan yapılmış her şeyi çok seviyorsanız en azından brownisini kurtarabilmek adına şekersiz ve unsuz diyet browni tarifi ile daha az kalorili bir tatlı yapabilirsiniz. Çayın yanında enfes yakışan bir tatlı olan Browninin diyete en uygun hali haberimizde! İşte çikolatalı brownide kaloriyi azaltmak için deneyebileceğiniz enfes tarif..

ŞEKERSİZ VE UNSUZ DİYET BROWNİ TARİFİ!

MALZEMELER:

3 yumurta
3 adet muz
8 yemek kaşığı hindistan cevizi
4 yemek kaşığı kakao
1 çay kaşığı karbonat
2 yemek kaşığı bal

YAPILIŞI:

Muzlarımızı içi temiz bir kapta güzelce rendeleyelim. Yumurtayla iyice köpük köpük olana kadar mikserle çırpalım. Diğer malzemeleri ekleyip biraz daha karıştırarak küçük borcama dökün. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 25 dakika pişirelim.

LEZZETLİ BİR ÇİKOLATA SOSLU BROWNİ NASIL YAPILIR?

 

MALZEMELER:

3 adet yumurta

1,5 su bardağı şeker

1,5 su bardağı süt

1 su bardağı sıvı yağ

1,5 su bardağı+ 3 yemek kaşığı un

1 ya da 2 paket kabartma tozu (en son)

1 vanilya

2 yemek kaşığı kakao

YAPILIŞI: 

Şekeri ve yumurtayı mikserle köpük köpük olana kadar güzelce çırpın. Daha sonra süt ve sıvı yağı ekleyin. Un, vanilya ve kakaoyu eleyerek yavaşça karışıma ilave edin. En son kabartma tozunu eleyerek döktükten sonra spatulayla yavaşça havalandırarak son kez karıştırın.

Karışımı dökeceğimiz tepsiye çok az sıvı yağ döküp tepsiye yayın. Daha sonra karışımı eşit bir şekilde tepsiye döküp üstünü güzelce düzleyin. İçine vişne batırıp üstüne de cevizler ekleyin. Önceden ısıtılmış fırında 175 derecede 45 dakika pişirin.

SOSUNU HAZIRLAMAK İÇİN MALZEMELER:

2,5 SU BARDAĞI SÜT

YARIM ÇAY BARDAĞI SIVI YAĞ

1 YEMEK KAŞIĞI TEREYAĞ

YARIM SU BARDAĞI ŞEKER

2 YEMEK KAŞIĞI KAKAO

SOSUN YAPILIŞI:

Tüm malzemeyi sos tenceresine döküp pişirin. Birkaç taşım kaynadıktan sonra soğumaya bırakıp soğuyan kekin üstüne dökün. Afiyet olsun…

evde browni nasıl yapılır,browni kaç kalori,çikolata soslu browni tarifi,browni püf noktaları,şekersiz ve unsuz browni nasıl yapılır

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Çikolata soslu browni kilo aldırır mı? Evde diyete uygun pratik ve lezzetli Browni tarifi
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

Giriş Yap

haberinpesinde.com - Şanlıurfa Haber - Urfa Haber - Urfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber Sitesi - Şanlıurfa Haber - En Yeni ve En Doğru Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

istanbul elit escortistanbul escortşişli escortfortune coinsmatadorbetfortune coins casinohigh 5 casino real moneygrandpashabet 2198bettilt girişpusulabetankara escortholiganbetbetcio girişcasibomjojobet girişkralbet günceljojobetpulsz casinomostbet trtempobet hızlı girişmostbet turkiyecasibom giriş linkicasibom kayıtcasibom güncel girişcasibom güncel adresicasibomkartal escortbetcio girişbettiltsportzino loginonwinonwin girişjojobetjojobet güncel girişjojobetcasibommarsbahislimanbettrendbetjojobetcasibom girişonwinCasibom girişcasibom giriş casibomtempobettempobetluckybird casinohttps://reg-art.net/yeni siteleryer alır www.theirishpubfl.comclub vegasbig fish casinobig fish casino real moneyselçuksportshttps://beverlywoodbakery.com/ deneme bonusubetwildbets10betturkeycasibomcasibom güncel girişpusulabetrolling richesfunzcityfunzcity sweepstakes bonushouse of funhouse of fun slots casinogolden hearts gamesgolden hearts gamesgolden hearts casino loginscrooge slotyoutubecasibomcasinolevantcasinolevantcasinolevanttimebet güncel girişsekabettürk ifşaPusulabet güncel girişizmir escortmarsbahisreal prize casinokingroyalkingroyalcasino sitelerijefebetyay casinocashman slotschancedvegas gems casinoluckybirdslot madnessclub vegasclub vegas casinohorseplaybetturkey girişGrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetcratosroyalbetgrandpashabetGrandpashabetGrandpashabetbetwooncasibomjefebetnolimitcoins casinoJojobetJojobetataköy escortcasibom girişmatadorbet girişgrandpashabet girişmatadorbet girişgrandpashabet girişsahabet girişonwin girişsekabet girişholiganbet girişjojobet girişmatbet girişimajbet girişpusulabetmaltcasinomaltcasinobetinesahabet girişcasibomjojobet girişgoldenbahismeritkingsahabet girişjojobet girişgrandpashabetmeritking1xbetmeritkingsahabet girişKolaybetzbahisfree sc coins no depositsc casino onlineCasibom Casino Siteleriextrabetbetciozlothttps://hes.laurentian.ca/imajbetcasibomcasibom girişbetparksetrabetmng kargo takipdeneme bonusu veren sitelerjokerbet güncel girişbets10casibommatadorbetgrandpashabetsahabetdeneme bonusu veren siteler 2024onwindeneme bonusu veren siteler 2024sekabetcasibom girişdeneme bonusu veren sitelerholiganbetjojobetcasibomcanlı maç izleJojobetmaldives casinojustintvsahabetsahabet girişbettiltmatbetimajbetparibahismatbetcasibom girişcasibom bonuslarcasibom mobil girişbedava bonus veren sitelerCasibomMarsbahis güncel girişjustin tvbets10 girişikimislimatbet güncel girişcasibomcasibom girişhttps://www.kadikoyescortum.com/madridbet güncel girişcratosroyalbetGoldbahisPerabetinterbahis güncel girişcasibom 726CASİBOMCASİBOM GİRİŞCASİBetzoneLimanbetPalacebetspincoKolaybetNerobetcasibomumraniye escortextrabetFethiye escortmariobet güncel girişcasibom girişcasibomcasibom girişistanbul escortcasibomcasibomcasinolevantcasibomsweet bonanzaholiganbetsosabetpalacebet güncel girişcasibomcasibommarsbahis girişcasibomcasibomMarsbahiscasibomsahabetsetrabetsetrabet